Inici
Comparteix
Intel·ligència emocional
Inscriure'm Subvencionat
Descripció
- En aquest curs d'intel·ligència emocional aprendràs a utilitzar l'automotivació, l'empatia, l'autoregulació i l'autoconsciència per a fomentar el nostre desenvolupament personal.
Objectius
Objectius generals:
Temari:
1. Intel·ligència Emocional. Marc conceptual i orígens.
1.1. Què significa emocional? Definició d’emoció i estat emocional.
1.2. Orígens: Intel·ligències Múltiples de Gardner, Intel·ligència Emocional de Goleman.
1.3. Construcció de les emocions. Conceptes bàsics sobre l’anatomia i funcionament del sistema límbic.
2. Consciència emocional .
2.1. Quines són les emocions bàsiques?
2.2. Funcions de cada emoció.
2.3. Classificació de les emocions.
3. Habilitats socials.
3.1. La Intel·ligència emocional en la nostra vida quotidiana
3.2. Identificació de patrons emocionals propis i al·liens.
3.3. Els 4 processos bàsics per un Autolideratge emocional.
3.4. Les competències emocionals bàsiques.
3.5. La Intel·ligència emocional en les relacions intrapersonals.
3.6. La Intel·ligència emocional en les relacions interpersonals.
4. Ecologia emocional i salut.
4.1. Pautes per la millora de l’ecologia emocional personal i relacional.
4.2. Relació entre gestió emocional i salut.
5. Principals aplicacions de la Intel·ligència emocional en l’entorn laboral.
5.1. Millora de la comunicació i clima en els equips de treball.
5.2. Millorar qualitativa de les relacions interpersonals (dins de l’empresa i fora (clients, proveïdors).
- Millorar la capacitació professional per poder utilitzar la intel·ligència emocional en el treball.
- Aprendre què és la Intel·ligència Emocional i quin impacte té a la nostra vida a nivell cognitiu, actitudinal i psicològic
- Conèixer quines són les emocions bàsiques per a gaudir d’unes millors relacions intrapersonals i interpersonals.
- Identificar el nou enfocament de la intel·ligència per desenvolupar programes d'aplicació en àmbits laborals.
- Identificar les pròpies respostes emocionals i les seves causes.
- Potenciar l'autoconeixement com a base per al desenvolupament de la intel·ligència emocional.
- Desenvolupar l'empatia i la comunicació.Utilitzar i expressar intel·ligentment les emocions en àmbits professionals
- Aprendre a identificar patrons emocionals propis, avaluar la seva repercussió en l’àmbit personal, social i laboral.
- Aprendre a reconèixer les emocions alienes, identificar com ens afecten per instaurar conductes que permetin una millora en les relacions interpersonals.
- Aprendre quines són les competències emocionals bàsiques i com entrenar-les.
- Desenvolupar en l’alumne una apertura de consciència que permeti un millor autolideratge emocional des d’una perspectiva d’ecologia emocional personal.
Temari:
1. Intel·ligència Emocional. Marc conceptual i orígens.
1.1. Què significa emocional? Definició d’emoció i estat emocional.
1.2. Orígens: Intel·ligències Múltiples de Gardner, Intel·ligència Emocional de Goleman.
1.3. Construcció de les emocions. Conceptes bàsics sobre l’anatomia i funcionament del sistema límbic.
2. Consciència emocional .
2.1. Quines són les emocions bàsiques?
2.2. Funcions de cada emoció.
2.3. Classificació de les emocions.
3. Habilitats socials.
3.1. La Intel·ligència emocional en la nostra vida quotidiana
3.2. Identificació de patrons emocionals propis i al·liens.
3.3. Els 4 processos bàsics per un Autolideratge emocional.
3.4. Les competències emocionals bàsiques.
3.5. La Intel·ligència emocional en les relacions intrapersonals.
3.6. La Intel·ligència emocional en les relacions interpersonals.
4. Ecologia emocional i salut.
4.1. Pautes per la millora de l’ecologia emocional personal i relacional.
4.2. Relació entre gestió emocional i salut.
5. Principals aplicacions de la Intel·ligència emocional en l’entorn laboral.
5.1. Millora de la comunicació i clima en els equips de treball.
5.2. Millorar qualitativa de les relacions interpersonals (dins de l’empresa i fora (clients, proveïdors).
Organitza
Destinataris
Curs subvencionat a travès del Consorci per la formació Continua de Catalunya destinat principalment a:
Si estàs interessat i vols inscriure't, pots fer-ho en qualsevol de les següents opcions:
- Treballadors en actiu (Autonòms o en règim general).
- Treballadors que hagin estat en situació d'ERTO.
- Treballadors en situació d'atur.
- Treballadors de l'administració pública.
Si estàs interessat i vols inscriure't, pots fer-ho en qualsevol de les següents opcions:
Agenda de cursos
Data de inici: 01/06/2023.
Data de finalització: 29/06/2023.
Durada: 30 hores.
Data de finalització: 29/06/2023.
Durada: 30 hores.
Horari
Dijous de 17:30 a 20:30 aula virtual síncrona.
Dissabtes de 9:00 a 16:30 presencial Infocentre.Idioma del curs
Ca
Català
