Inici Comparteix

16 - Eines per dirigir la teva vida

Inscriure'm Subvencionat
Descripció
Continguts:

1. Emocions bàsiques
    1.1 Tipus i funció
2. Planificació estratègica personal
    2.1 Roda de vida
    2.2 Capacitat de canvi / actitud mental
    2.3 Definir metes i objectius
    2.4 Mapes mentals
3. Presa de decisions
    3.1 Mateixa manera de pensar = mateixos resultats
    3.2 Mecanisme mental i automatisme
    3.3 Diferenciar entre pensaments i emocions
    3.4 Creences, valors i hàbits
Objectius
Objectiu general:
- Augmentar els recursos i les possibilitats de resposta prenent consciència de pensamnets, sentiments, creences i pors.
- Afavorir una millora de l'empoderament de les persones i un augment de la seva qualitat de vida
Destinataris
Curs subvencionat a travès del Consorci per la formació Continua de Catalunya destinat principalment a:
  • Treballadors en actiu (Autonòms o en règim general)
  • Treballadors que hagin estat en situació d'ERTO
També podran accedir-hi, pendent de confirmació:
  • Treballadors en situació d'atur
  • Treballadors de l'administració pública
Agenda de cursos
Del 13 de juny de 2022 al 2 de juliol de 2022
Durada: 30 hores
Horari
Dilluns i dimarts de 18:00 a 21:00
Dissabte de 9:30 a 13:30
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per mostrar-te publicitat relacionada amb les teves preferències segons la teva navegació. Si continues navegant considerem que acceptes l'us de cookies. Més informació