- Gestió emocional en crisi: com tractar amb el que no depèn d'un/a.
- Factors que modulen la vivència de l'estrès i la forma de fer-li front.
- Trauma agut i estrès posttraumàtic: símptomes i manifestacions físiques, cognitives, emocionals.
- Aproximació a la teoria polivagal: identificar simptomatologia present, el mateix nivell d’activació i com promoure la regulació autonòmica.
- Habilitats, actituds i eines per l'autocura:
- Autoregulació: promoure la integració, la salut i el benestar.
- Actitud compassiva: cap a un mateix i cap als i les altres.
- Maletí de recursos personalitzat: no tots els recursos li serveixen a tothom ni són útils per a totes les situacions.
- Burnout i la fatiga per compassió: factors de risc i de protecció. Quan demanar ajuda.
