Canvis, incertesa, urgència, exigència, ... Són factors que poden ser desencadenants d'estrès, entès com la reacció que disposa l'organisme per fer front aquestes situacions. El problema esdevé quan aquesta situació no acaba i aquest estrès s'allarga en el temps i comencen les afectacions a la conducta, a la salut, a l'estat d'ànim, ... Que acaba afectant la salut de les persones.
Sí aquesta situació es troba en un àmbit laboral, podrem parlar de la síndrome de "Burnout" traduït literalment com "Estar cremat". L'OMS la reconeix com a malaltia laboral on la persona pateix personalment, de salut i laboral on a part dels anteriors símptomes descrits pot patir un cansament emocional i tenir una escassa realització personal en l'àmbit laboral.
Modalitat: Mixte
Inici
.png)
Estratègies pel control de l'estrès, burnout i altres cingles psicosocials
Subvencionat
Presentació
Objectius
L'objectiu del curs és donar la informació necessària perquè la persona pugui conèixer i prendre consciència de les situacions que li poden provocar estrès i donar eines i recursos per tal que pugui fer front a aquesta situació.
El curs està pensat en la persona per proporcionar-li eines que li puguin ajudar davant aquesta situació, tot i que pot ser que sigui deguda a altres factors en què la persona tingui més difícil l'actuació.
Resumits, els principals objectius d'aquest curs son:
El curs està pensat en la persona per proporcionar-li eines que li puguin ajudar davant aquesta situació, tot i que pot ser que sigui deguda a altres factors en què la persona tingui més difícil l'actuació.
Resumits, els principals objectius d'aquest curs son:
- Presentar les conseqüències de riscos laborals d'origen psicosocial: Estrès, mobbing i les seves variants.
- Donar a conèixer les tècniques d'avaluació d'aquests riscos i les mesures preventives més adequades per evitar la seva aparició.
Destinataris
Curs subvencionat a travès del Consorci per la formació Continua de Catalunya destinat principalment a:
Si estàs interessat i vols inscriure't, pots fer-ho en qualsevol de les següents opcions:
- Fes clic al botó superior "Inscriure't"
- Posat en contacte amb nosaltres a travès del menú "Contacta"
- Escriu-nos per Whatsapp
- Treballadors en actiu (Autonòms o en règim general)
- Treballadors que hagin estat en situació d'ERTO
- Treballadors en situació d'atur
- Treballadors de l'administració pública
Si estàs interessat i vols inscriure't, pots fer-ho en qualsevol de les següents opcions:
- Fes clic al botó superior "Inscriure't"
- Posat en contacte amb nosaltres a travès del menú "Contacta"
- Escriu-nos per Whatsapp
Calendari
Inici:20/10/2022
Fi: 13/11/2022
Duració: 25 hores
Els dies 12 i 13 de novembre la sessió es realitzarà presencialment a les instal·lacions d'Infocentre a Vic.
Fi: 13/11/2022
Duració: 25 hores
Els dies 12 i 13 de novembre la sessió es realitzarà presencialment a les instal·lacions d'Infocentre a Vic.
Horari
Distribució de les sessions:
20 d'ocutbre de 17:30 a 20:30
27d'octubre de 17:30 a 20:30
3 de novembre de 17:30 a 20:30
10 de novembre de 17:30 a 20:30
12 de novembre de 9:30 a 14:30 i de 16:00 a 19:00
13 de novembre de 9:30 a 14:30
20 d'ocutbre de 17:30 a 20:30
27d'octubre de 17:30 a 20:30
3 de novembre de 17:30 a 20:30
10 de novembre de 17:30 a 20:30
12 de novembre de 9:30 a 14:30 i de 16:00 a 19:00
13 de novembre de 9:30 a 14:30
Organitza
Correu:
